Dolegliwości ze strony pęcherza moczowego i nerek to problemy, które dotykają bardzo wiele osób różnej płci i w różnym wieku. Najczęściej kojarzą się z osobami starszymi, jednak mogą występować również u ludzi młodych, szczególnie u kobiet po porodzie, sportowców, a także pacjentów po operacjach lub z chorobami układu moczowego. Łagodne objawy można łagodzić preparatami dostępnymi bez recepty. O jakich produktach warto wiedzieć?
Nietrzymanie moczu to żaden wstyd
Mimowolne, niekontrolowane oddawanie moczu to dla wielu osób temat tabu i powód do ogromnego skrępowania. Problem może przybierać różne formy – od wycieku kilku kropli podczas wysiłku czy kichnięcia, po nagłą i silną potrzebę zrobienia siku, której nie da się powstrzymać. Warto pamiętać, że są to dolegliwości, których nie powinniśmy bagatelizować i przemilczać. Noszenie wkładek higienicznych czy podpasek może pomagać w utrzymaniu suchej bielizny, jednak nie rozwiązuje problemu.
W aptekach dostępne są różne środki na nietrzymanie moczu. Zależnie od składu mogą wzmacniać mięśnie pęcherza i poprawiać kontrolę nad nim, działać przeciwbakteryjnie i pomagać w utrzymaniu prawidłowego pH, a także wspomagać ogólną kondycję układu moczowego. Warto też wspomnieć o ćwiczeniach mięśni dna miednicy, które mogą stanowić dobre uzupełnienie dla terapii. Trening pod okiem fizjoterapeutki uroginekologicznej może znacząco ograniczyć epizody nietrzymania moczu.
Jak wspierać funkcjonowanie nerek?
Nerki są niezwykle ważnymi organami, odpowiadającymi m.in. za filtrowanie krwi, wydalanie zbędnych produktów przemiany materii oraz regulację ciśnienia tętniczego. Choroby, które dotykają tych narządów, bywają bolesne i mogą mieć poważne konsekwencje. Co może wskazywać na problemy z nerkami?
- Ból w okolicy lędźwi,
- zmiana częstotliwości oddawania moczu,
- zmiana wyglądu i zapachu moczu niezwiązana z dietą,
- ciągłe uczucie zmęczenia,
- opuchlizna wokół kostek,
- brak apetytu.
Utrzymujące się przez dłuższy czas dolegliwości są wskazaniem do konsultacji z urologiem. W łagodnych przypadkach lub gdy już znamy diagnozę i specjalista zezwolił na samodzielne leczenie doraźne, można zastosować środki bez recepty. Przykłady takich preparatów są widoczne na stronie: https://abcapteka.pl/pl/menu/leki-i-suplementy-diety-bez-recepty/uklad-moczowo-plciowy/tabletki-i-leki-na-kamienie-nerkowe-438.html.
Nie warto cierpieć w ciszy, gdy dotknie nas nietrzymanie moczu i problemy nerkowe – skuteczna pomoc jest możliwa wtedy, gdy odważymy się opowiedzieć o swoich dolegliwościach lekarzowi lub farmaceucie.
